Complément Complémax Biotine Complexe en 60 gélules pour cheveux et ongles : la description réunit biotine, zinc, sélénium et levure de bière, à raison d'une à deux gélules quotidiennes, idéalement en soirée.
Complémax Biotine Complexe - Cheveux et Ongles est un complément alimentaire de la marque Complemax, en boîte de 60 gélules, présenté pour les cheveux, les ongles et la peau.
Il réunit biotine, zinc, sélénium et levure de bière. Selon la marque, la biotine est associée à la fabrication de kératine, utile à la pousse des cheveux. Le zinc et la biotine sont cités pour limiter la casse des ongles et améliorer leur solidité. Les vitamines du groupe B issues de la levure de bière soutiendraient le métabolisme de la peau, tandis que le sélénium et le zinc agiraient face au stress oxydatif. La description évoque aussi les cheveux clairsemés, les ongles mous ou cassants, le teint terne, le post-partum et les périodes de fatigue prolongée.
La fiche recommande une à deux gélules par jour, idéalement en soirée après le repas, en respectant la dose conseillée et dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
De préférence le soir, après le repas, selon la description.
Une à deux gélules par jour, en suivant la dose conseillée.
Voir aussi : le rayon Compléments alimentaires et la marque COMPLEMAX.
